Wsparcie psychologiczne w czasach pandemii: telefony i maile

Pandemia koronawirusa wymusiła na nas obowiązkową izolację społeczną. Dla części osób LGBT oznacza to przymus przebywania 24 godziny na dobę z osobami, które nie akceptują tego, kim są. Z pomocą w tej trudnej sytuacji przychodzą organizacje społeczne udzielające wsparcia osobom, które konfrontują się z poczuciem osamotnienia, agresją psychiczną i fizyczną. Pamiętaj, nie jesteś sam/a – po drugiej stronie telefonu lub monitora komputera są ludzie, którzy chcą Ci pomóc.

• Telefon Zaufania Lambdy Warszawa: 22 628 52 22 (dostępny od poniedziałku do piątku w godzinach 18:00 – 21:00)
• Całodobowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, bezpłatna i anonimowa pomoc: tel. 116 111
• Całodobowy telefon zaufania “Niebieska Linia” dla osób doświadczających przemocy: tel. 800 12 00 02
• Młodzieżowy Telefon Zaufania Ponton: 22 635 93 92 (dostępny w każdy piątek między 16:00 a 20:00)
• Bezpłatne wsparcie psychologiczne Kampanii Przeciw Homofobii. Umów się na konsultacje: bezpieczniej@kph.org.pl
• Mailowe wsparcie psychologiczne Lambdy Warszawa: poradnictwo@lambdawarszawa.org
• Mailowe wsparcie dla chrześcijan LGBTQ „Wiara i tęcza”: wsparcie@wiaraitecza.pl
• Bezpłatne wsparcie online dla osób doświadczających trudności w związku z epidemią koronawirusa Otwarta Przestrzeń. Zapisy telefoniczne: 511 028 333 (pon. -pt. 8:00-21:00) lub mailowe: info@otwartaprzestrzen.pl
• Zdalne konsultacje psychologiczne Krakowskiego Centrum Równości Dom EQ. Zgłoszenia mailowe na adres: wsparcie@znakirownosci.org.pl

Jeżeli jesteś osobą, która nie odczuwa negatywnego wpływu obecnej sytuacji, to pamiętaj – Ty też możesz pomóc. Skontaktuj się z kimś kogo znasz, zapytaj jak się czuje, pokaż, że pamiętasz. Twój mały gest może zdziałać więcej niż myślisz.